６０歳を過ぎてー１

昨日は　父の日でしたが、まったく子どもたちから感謝の意がなかったので　こちらから、今日は何の日でしょうか？　というメッセージを送りました。　　　　　　　　　　返信は＜おめでとう！＞に一言でした。　まあ　何も返信が無いよりはマシということで、＜　Better than nothing>という返信をしました。　息子たちはいずれ　結婚したら奥さんの方にベッタリになるので、仕方ないと思いました。

さて　今年で役職定年のなって　はや２年目、気持ちはまだまだ若いですが、身体は　やはり　ガタがきていますね。　

そこで　身体的に最近感じたことを下記に列挙します。

１：外見的には　まず第一に　太ってしまいました：

体系的に　お腹がこの１年ぽっこり　でてしまいました。

イメージ的には　ノアの三沢の晩年の体型です。

また　以前は　簡単にダイエットができたのですが　最近はなかなか体重が落ちません。今までとは違う生活習慣をしないといけないと思っています。といっても具体的にどうこうは　いまのところ思いつきませんが。。。

２：　外見的には　次に　顔や手のシミが増えました：

まあ　老班なので　どうなるものではないのですが、シミを取る手術をしたほうが良いのか？　今後検討したいと思います。

今は　日焼け止めを塗ることが肝要だと思っています。

３：外見的に　次に　髪の毛に白髪が増えました：

３年前に膠原病で　髪の毛が抜けてから　髪の質が変わってしまい、ごわごわ感が増えてそれにつれて　白髪が増えてしまいました。

どうせ白髪になるなら　Xマンのお姉ちゃんのように　真っ白になったほうがかっこいいのですが、なかなか思うようには白くならないですね。

次回は　この３つに対する　対処法を記述したいと思います。