2020-07-06から1日間の記事一覧

生活習慣の見直し-3「散歩編」

毎朝 スタバで小さいコーヒーを買って会社で飲んでいるのですが、毎朝 決まった時間に同じ物を頼むと店の定員も覚えてくれるので 何も言わなくても黙ってシナモン入りのコーヒーがでてきます。膠原病がひどいときは 指の先の感覚が敏感になって熱いものがほ…

7月になって-2( 掃除のプロ )

7月になって右手を痛めたせいもありますが、知人の紹介の掃除のプロの人に部屋を掃除してもらうことにしました。契約は1週間に1回 1回3時間です。 昨日は トイレ お風呂 台所を掃除してもらいました。 ハッキリ言ってうまいです。 床のモップがけや 洗…